Уход за ногтевой пластиной в домашних условиях. Уход за ногтями в домашних условиях: как сделать ногти красивыми и здоровыми? Полное удаление кутикулы

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

• использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
• стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
• любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
• подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
• все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
• обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
• забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
• для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
• снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
• при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
• при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
• перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
• обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
• обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
• мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
• для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

Большинство женщин, выбирая покрытие для ногтей, ориентируются на модные тенденции, популярные техники, советы подруг. А между тем, выбор в пользу обычного лака для ногтей или гель-лака, акрила, должен осуществляться строго по показаниям. Если у вас свои ногти крепкие и ровные, вам можно «примерять» любые техники. А вот если имеются проблемы, сначала следует восстановить ногтевые пластины, а уже затем экспериментировать.

Полное удаление кутикулы

Кутикула предназначена природой для предупреждения инфекций ногтевой пластины, поражений ногтя, аллергических реакций. Вот почему чем больше мы ее срезаем, тем активнее она нарастает. Идеальным вариантом в уходе за ногтями является не срезание кутикулы, как это практиковалось раньше в обрезном маникюре, а размягчение и отодвигание к ногтевому ложе. Индустрия красоты предлагает специальные средства для ухода за кутикулой, это могут быть масла, препараты ревумер, разнообразные кремы. Выберите то, что вам больше подходит, и ваши ноготки всегда будут ухоженными и красивыми.

Лишние движения

Придавая ногтям форму в домашних условиях, многие женщины совершают одну и ту же ошибку - подпиливают ноготь в двух направлениях, орудуя пилкой вперед-назад. Делать так однозначно не следует, потому как в этом случае пилочка ослабляет край ногтя и способствует его дальнейшему расслоению. Правильно подпиливать ногти - это двигаться в одном направлении.

Для безупречного маникюра выбирайте пилки стеклянные, на деревянной основе, керамические. И откажитесь от использования металлических, если они все еще имеются в вашем арсенале.

Натуральная косметика сегодня все больше пользуется спросом и это отлично! Рынок красоты предлагает нам новые безопасные средства по уходу за ногтями. Большинство новых препаратов лишены опасных соединений, которые не только разрушают структуру ногтя, но и могут вызвать ощутимые проблемы со здоровьем в целом. Так, в группе риска - составы с формальдегидами.

Международное агентство по изучению рака классифицирует формальдегид как канцероген. Не подвергайте себя неоправданному риску, покупайте средства, не содержащие это опасное вещество!

Стремление сделать все «по-быстрому»

Грубейшая ошибка в создании маникюра, которая портит конечный результат и заставляет ногти выглядеть неопрятно - стремление женщины нанести покрытие одним движением. Существует классическая техника нанесения лака тремя мазками - одним в центре и затем по бокам. Чтобы покрытие было ровным и аккуратным, а также служило долго, поставьте кисточку в центр ногтя, зачем подведите ее к краю кутикулы и, не отрывая руки - вверх, к краю ногтя. Затем закрасьте боковые стороны ногтевой пластины.

Если маникюр, сделанный в домашних условиях нестойкий, возможная причина - в игнорировании этапа обезжиривания ногтя. Если вы наносите базовое покрытие на жирную поверхность, оно ляжет неровно и долговечность маникюра сократится в разы. Современные обезжиривающие препараты усиливают сцепление базового покрытия с ногтевой пластиной, благодаря чему лак на ногтях держится дольше.

Если же перед созданием маникюра вы ухаживаете за кутикулой при помощи специальных кремов или масел, не забудьте по завершению процедуры (когда средство впитается в кожу) вымыть руки с мылом. А еще лучше - наносите средство для кутикулы после создания маникюра, когда лак полностью обсохнет. Кстати, пользы от этого будет - не в пример больше!

Любовь к горячим процедурам

Принятие горячей ванны, в которой многие женщины любят нежиться часами - сильнейший враг красивого маникюра. Дело все в том, что горячая вода и пар проникают под лак, что провоцирует его дальнейшее расслоение. И тогда, как бы вы ни старались создать красивый и прочный маникюр, ваши намерения будут напрасными. Хотите сохранить привлекательность маникюра - перейдите на «теплый режим» или, по крайней мере, не проводите в горячей ванной слишком много времени.

Густые мазки

Еще одной распространенной ошибкой в уходе за ногтями является нанесение базового покрытия, а также первого слоя лака для ногтей густыми мазками. Орудуя кисточкой таким образом можно быстро сделать маникюр, но будет ли он красивым? Эксперты советует все слои любого покрытия наносить максимально тонко.

Женщины, которые регулярно посещают салон и делают маникюр у профессионала, знают: чтобы на ногтях не было сколов уже на второй день после процедуры, специалист обязательно «запечатывает» каждый слой наносимого на ноготь средства - основу, лак, финишное покрытие. Для этого выводит кисточку со средством на торец ногтевой пластины. Этот трюк будет актуален и в домашних условиях.

Применение агрессивных средств

Каждое средство, которое женщина использует в уходе за ногтями, влияет на ногтевую пластину и окружающие ее ткани. Вот почему их выбору нужно уделять пристальное внимание. Откажитесь от использования средств на основе ацетона, все они истощают ногтевые пластины, способствуют их слабости и ломкости. Сейчас можно приобрести эффективные и деликатные продукты, которые применяются во благо и здоровье ногтей.

Какие ошибки еще совершают женщины в создании маникюра, мы спросили у мастеров ногтевого сервиса. Эксперты раскрыли главные секреты ухоженных женских рук и развенчали популярные мифы. Воспользуйтесь их советами и ваши ногти станут предметом восхищения!

Комментарий эксперта

Анастасия Дашко, эксперт сервиса по заказу маникюра и педикюра на дом

• Использование жестких пилок для натуральных ногтей

Натуральный ноготь представляет собой многослойную чешуйчатую структуру, схожую со строением кожи. Поэтому ноготь нуждается в правильном уходе, увлажнении и питании, и пилки для ногтей играют в этом вопросе очень важную роль.

Для разговора о пилках используют термин «абразивность» - то есть уровень жесткости поверхности пилки, которой производится обработка ногтевой пластины. Абразивность исчисляется в специальных единицах - Грит. Чем выше цифра в этих единицах, тем более мягкий абразив нанесен на поверхность пилки. Для натуральных ногтей должны использоваться пилки, абразивность которых должна составлять 220/240 Грит. Такие пилки не причиняют вреда ногтевой пластине, не нарушают ее структуру.

Использование более жестких пилок (180 грит и ниже) может привести к ухудшению состояния структуры натурального ногтя. Жесткая поверхность пилки нарушает кератиновую связь между слоями ногтевой пластины, вызывая ее расслоение. Ноготь становится хрупким и ломким, а на поверхности видны белесоватые участки отслоения. Это очень актуально для тонких ногтей, которые нуждаются в особо бережном уходе.

Форма пилки может быть абсолютно разнообразной (прямой, в виде бумеранга, каплевидной в виде правильного прямоугольника или многоугольника) - каждый выбирает, что ему больше нравится и что удобнее в использовании. Основа может быть деревянной или из плотного и тонкого пластика, вспененного полимерного волокна, керамики, стекла или металла. Металлические пилки, которые раньше использовались повсеместно, ушли в далекое прошлое. Их грубая структура с насечками и жестким напылением, напоминала скорее напильник и о бережном уходе за ногтевой пластиной говорить не приходилось.

Стеклянные пилки идеально подходят для натуральных ногтей, но нуждаются в заботливом отношении - они достаточно хрупкие и быстро ломаются. Пилки на деревянной основе не подлежат дезинфекции и обработке, поэтому предназначены исключительно для индивидуального использования.

Сейчас очень популярны пилки со сменными абразивными поверхностями, которые меняются после каждого применения.

• Неправильная полировка ногтей

Полированные ногти выглядят очень красиво и ухоженно. Чтобы ногти блестели как зеркало, используются специальные пилки с высокой абразивностью (900-1200 грит). Они очень мягкие, некоторые из них - из замши, натуральной или ее имитации.

При полировке ногтей важно соблюдать несколько правил в последовательности. Сначала мягкими круговыми движениями в поверхность ногтя втирается питательное и увлажняющее масло для ногтей и кутикулы. Затем, с помощью мягкой пилки-полировщика, масло втирается в поверхность ногтевой пластины - это обеспечивает плотное прилегание чешуек ногтя друг к другу, и придает дополнительную эластичность и упругость ногтю. Ну а в качестве бонуса мы получаем зеркальный блеск. Использование полировочной пилки без предварительного нанесения масла возможно только на искусственных (нарощенных) ногтях, в противном случае ногтевая пластина станет тонкой и ломкой.

• Использование гелей для укрепления ногтей

Многие думают, что гель для наращивания способен укрепить ногтевую пластину, к тому же об этом говорят производители таких гелей. Думать так - ошибка. Укрепление при помощи геля происходит только за счет нанесения искусственного покрытия непосредственно на поверхность ногтя, не изменяя его структуру (если ноготь был хрупким и слоящимся, тонким - он таким и останется). Также следует помнить о том, что практически все гели (за исключением растворимых) не снимаются ацетоносодержащими жидкостями, а спиливаются с поверхности ногтя при помощи жестких пилок для искусственных покрытий или аппарата. И это, конечно, не придает прочности ногтю, а только повреждает его.

Укрепить ногти можно только комплексно: сбалансированное питание, в котором присутствуют комплексы витаминов и минералов (особенно важны группы В), прием комплексов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, нанесение лаковых лечебных и восстанавливающих покрытий в качестве базы под лак. Такие покрытия содержат набор клеевых компонентов, укрепляющих минералов, шелковые и протеиновые волокна. Они проникают между чешуйками ногтевой пластины, взаимодействуя с естественным кератином ногтя. Это способствует восстановлению и укрепляет ногти.

• Частое или непрерывное использование гель-лаков

Покрытия ногтей гель-лаком, ставшие фаворитом в последние несколько лет, очень удобны и востребованы, потому что позволяют довольно долго сохранять первоначальный вид маникюра - показывает практика экспертов сервиса по заказу маникюра и педикюра на дом Shelly. Но важно помнить, что этот вид покрытия предназначен исключительно для здоровых ногтей. Если ногти ослабленные и истощенные, их необходимо сначала восстановить, а уже после использовать гель-лак.

Во-первых, гель-лаки, как правило, имеют сбалансированную формулу и не вредят ногтевой пластине, не нарушают ее структуру и Ph-баланс. Однако многие мастера в погоне за прибылью используют некачественную (контрафактную) продукцию, которая сейчас заполонила рынок Nail-индустрии.

Так, например, для того, чтобы обеспечить сцепление с ногтевой пластиной при использовании дешевых и некачественных гель-лаков, применяются кислотные праймеры и базовые покрытия. Они очень сильно разрыхляют поверхность ногтевой пластины, нанесенное покрытие глубоко проникает внутрь ногтя, нарушая его Ph-баланс и структуру. Носятся такие покрытия долго, но снять их стандартным способом, применяемым для гель-лака, очень сложно, а порой и просто невозможно. Приходится прибегать к механическому удалению покрытия при помощи пилки для искусственных покрытий или аппарата. Это плохо сказывается на состоянии ногтевой пластины.

Как узнать какой праймер и базу использует ваш мастер? Кислотная база и праймер имеют достаточно резкий характерный кислотный запах, в отличие от восстанавливающего грунтового покрытия, которое должно использоваться при подготовке ногтевой пластины перед нанесением гель-лака.

Во-вторых, само покрытие гель-лаком не повреждает ногтевую пластину. Негативное воздействие оказывают термообертывания с ацетоносодержащими жидкостями, при помощи которых оно снимается. Поверхность ногтевой пластины сильно разрыхляется, и может быть повреждена металлическим инструментом (шабер/пушер). Поэтому между несколькими покрытиями гель-лаком 3-4 (подряд), важно делать небольшой перерыв от 1-3 недель, и наносить восстанавливающий лак. И использовать для снятия покрытия безопасные палочки из апельсинового дерева.

• Использование лакового покрытия без предварительного нанесения базы

Лак для ногтей, даже самый экологичный и безопасный, содержит в своем составе цветовые пигменты различного происхождения и диоксид титана, которые могут проникать в верхние слои ногтевой пластины и вызывать ее окрашивание (особенно яркие красные и темные оттенки). Чтобы избежать этого, перед нанесением цветного лакового покрытия обязательно нужно использовать специальное базовое покрытие. Если вдруг случилось так, что базы под рукой не оказалось, на помощь придет обычный бесцветный лак.

• «Носка» гель-лака более 14 дней

Гель-лак содержит компоненты, которые при воздействии УФ или LED облучения затвердевают, придавая прочность и эластичность долговременному покрытию. Но его не рекомендуется носить более 2 недель. Во-первых, это неэстетично - ногтевая пластина отрастает, и граница нанесения цветного покрытия смещается от кутикулы. Во-вторых, это не безопасно, так как спустя определенное время, заявленное призводителем покрытия, происходит обратный процесс - смолы, которые участвовали в процессе полимеризации, уплотняются и теряют свою эластичность, делая покрытие жестким и хрупким. Очень часто оно трескается, снять покрытие намного сложнее, и приходится дольше держать покрытие в ацетоносодержащей жидкости и фольге. Это очень ослабляет ногти.

• Корректировка длины ногтей ножницами

Ноготь имеет чешуйчатое строение - слои подобны уложенной черепице, используемой для покрытия крыш домов. При использовании ножниц для стрижки ногтей свободный край деформируется, ногтевая пластина слоится и становится ломкой.

Если необходимо убрать большую длину свободного края ногтя, используют специальные кусачки - книпсеры, которые производят ровный срез, не деформируя ногтевую пластину и ее слои. Если длина, которую нужно убрать небольшая, используется пилка для натуральных ногтей. Она формирует ровный край и необходимую форму ногтевой пластины, обеспечивая аккуратную и бережную обработку чешуек ногтя.

• Неправильное снятие лака или гель-лака

Многих женщин раздражает, когда покрытие ногтей начинает терять внешний вид и скалываться. Его хочется скорее убрать с поверхности ногтевой пластины, а специальные жидкости, необходимые для этого, под рукой есть не всегда.

В такой ситуации носительницы покрытия часто начинают отрывать участки покрытия. Это приводит к повреждению верхних слоев ногтевой пластины (особенно в случае с покрытием гель-лаком), вызывает расслоение и ослабление ногтевой структуры. Поэтому, для снятия покрытий необходимо использовать специальные жидкости, строго соблюдая время выдержки, указанное производителем (для покрытий гель-лаком) и безацетоновые мягкие жидкости - для простого лака.

Красивые и ухоженные ногти – это обязательное условие для привлекательности. Ни одна уважающая себя женщина не позволит себе выйти из дому, не приведя в порядок свои ногти. Но, на самом деле, чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии, требуется прилагать немало усилий. В этой статье вы найдете 10 советов, которые помогут вам в уходе за ногтями.

1. Ногтям для здоровья и правильного роста нужен кальций, и поставлять его нужно, как изнутри, так и снаружи. Поэтому, можете делать маски, из растворенных в воде таблеток кальция. Наносите кашицу на всю ногтевую пластину и лунку.

2. Чтобы предотвратить ломкость ногтей, нужно обогатить свой рацион жирной, морской или океанической рыбой. В этом продукте содержатся минералы, витамины и жирные кислоты, необходимые для эластичности ногтя.

3. Полюбите готовить с добавлением йодированной соли. Также, один раз в неделю, можете покрывать ногти слоем йода. Делайте это перед сном – за ночь йод впитается, и укрепит ваши ногти изнутри. Также, подпитывая организм йодом, вы стимулируете выработку гормонов роста, за счет чего ногти будут расти быстрее.

4. Стоит помнить о том, что ваши ногти, как и кожа, не переносят чрезмерного пребывания под воздействием солнечных лучей. Это приводит к их ломкости. Именно поэтому, несколько веков назад, аристократки не выходили из дому в жаркие дни, без легких перчаток, закрывающих их руки от солнца. Сегодня есть более простое решение – используйте солнцезащитный крем для рук и ногтей в солнечные дни.

5. Обязательно используйте плотные резиновые перчатки, всякий раз когда контактируете с бытовыми химическими средствами. Дело в том, что даже щадящее средство для мытья посуды, якобы с добавлением бальзама для рук, содержит такие активные вещества, которые вымывают коллаген из ваших ногтевых пластин, нарушают их состав и структуру.

6. Помните о том, что недостаток жидкости в организме, неизбежно приведет к проблемам с ногтями. Поэтому, не забывайте пополнять запасы жидкости в организме, а особенно, если вы много времени проводите в помещении, где работает кондиционер, или же если на улице очень жарко.

7. Обязательным компонентом для здоровья ногтей является цинк. Поэтому, стоит позаботиться о том, чтобы поставлять его в организм, а если проблемы с ногтями у вас давно, вы можете пропить курс препаратов, которые содержат цинк. Проконсультируйтесь с врачом.

8. Купите в аптеке жирорастворимые витамины А и Е, и каждый вечер, добавляйте по капельке в крем, который наносите на кожу рук. Но, можно также нанести масляный раствор витаминов непосредственно на ногтевую пластину и кутикулу.

9. Берегите свои руки и ногти от холода, и всегда при минусовой температуре воздуха, надевайте теплые перчатки. Лучше использовать натуральные перчатки или варежки, так как синтетика не сохраняет тепло настолько же эффективно.

10. Иногда проблемы с ногтями, могут быть спровоцированы грибковой инфекцией – здесь справиться самостоятельно не выйдет. Чем раньше вы в данном случае обратитесь к врачу, тем больше шансов на то, что вам удастся избежать негативных последствий.

Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.

Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.

Помимо внешних факторов на состояние наших рук влияет и общее состояние здоровья.

Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:

1. Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
2. Йод — это в первую очередь, морепродукты
3. Желатин
4. Витамин A — отварная морковь с добавлением небольшого количества растительного масла
5. Сера — это, в первую очередь, зеленые овощи.

Основные правила ухода за ногтями

1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.

2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтобы немедленно реагировать, даже при их незначительных повреждениях.

3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.

4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.

5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.

Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.

Фолиевая кислота необходима для того, наши ногти были гибкими и сильными.

Биотин необходим для роста ногтей, а жирные кислоты придают блеск, гладкость и красоту.

6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обычные жидкости для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластину.

После снятия лака мойте руки и применяйте специальное масло для ногтей или миндальное масло. Недостатком является то, что на жирной основе таких масел трудно применять лак для ногтей.

В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.

Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.

2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.

3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..

4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.

5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Питательные маски для ногтей

1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.

2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.

3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин.. После промыть теплой водой.

Как сделать читайте здесь.

Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

• кутикулой;
• ногтями;
• руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

• не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
• использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
• соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
• не грызите ногти;
• в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
• регулярно питайте и увлажняйте руки;
• дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
• покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
• в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
• следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.