В чем польза и вред мужской мастурбации. Вред онанизма. Опыт борьбы Благоприятный эффект от самоудовлетворения

Сексуальное самоудовлетворение (онанизм) – по сути, вполне естественный процесс для поддержания нормального функционирования организма: снятие напряжения, улучшение микроциркуляции крови, стабилизация психического состояния. Мастурбация у мужчин при отсутствии постоянной партнерши служит профилактикой , регулирует гормональный фон. Все вышеперечисленное актуально только при условии, что к самоудовлетворению прибегают действительно при необходимости. Можно провести аналогию с приемом пищи: одно дело есть для утоления голода, совсем другое – заедать стресс или убивать время. Во втором случае вместо пользы будет ожирение и болезни. Злоупотребление мастурбацией также приводит к серьезным психическим и физическим патологиям.

Одни относятся к мастурбации совершенно спокойно, другие категорически отрицают это явление, считая его вредным, греховным и даже опасным для жизни. Онанизм входит в жизнь мужчины с началом полового созревания. Член реагирует на повышение уровня тестостерона усиленным ростом, мальчик начинает интересоваться своим телом, испытывает новые ощущения – это нормально.

Некоторые родители впадают в панику, застав ребенка за «рукоблудием», пугают его, заставляют чувствовать вину, навязывают комплексы. Все это ляжет фундаментом будущих проблем в сексуальной жизни. Лучший вариант в таких случаях – проигнорировать, не заострять внимание . Это тактично по отношению к ребенку, не травмирует его психику, не устанавливает ложные запреты.

Об особенностях подростковой мастурбации рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Почти все юноши занимаются мастурбацией. Это связано с отсутствием или наличием непостоянной половой партнерши, высоким уровнем тестостерона, повышением чувствительности головки полового члена, а также общением со сверстниками на сексуальные темы и возможностью беспрепятственного просмотра контента эротического содержания. Частота актов индивидуальна, зависит от темперамента, занятости, окружения. Главное, чтобы онанизм не стал культом в жизни подростка. Первые признаки злоупотребления:

Потеря веса;
Пугливость (вздрагивание при резких звуках, движениях);
Повышенная утомляемость;
Снижение успеваемости, внимания;
Нервозность или апатичность.

В таких случаях может понадобиться помощь психолога, отвлечение внимания, новые эмоции. В запущенной ситуации здоровье подростка может серьезно нарушиться.

Мастурбация у взрослых мужчин

Многие взрослые мужчины мастурбируют время от времени даже при наличии постоянной партнерши. В большинстве случаев акты носят ситуационный характер, провоцируются случайными визуальными образами (например, сцена в фильме), снами, случайными событиями. Такая мастурбация является естественной и полезной. Мужчина получает разрядку, удовольствие на фоне спонтанного высокого возбуждения. В результате работает не только мускулатура малого таза, вследствие чего качественно очищается простата от застойных явлений, но и происходит целый каскад биохимических процессов. Такие акты из серии «сделал и забыл» называются адаптивной мастурбацией и вреда здоровью не несут .

У некоторых мужчин в силу различных причин отсутствует возможность вести нормальную половую жизнь. В таких случаях мастурбация 1-2 раза в неделю способствует нормализации гормонального фона за счет выработки тестостерона и эндорфинов, повышению работоспособности, улучшению настроения, а также предотвращению застойных явлений в простате и яичках.

Каждая система организма должна периодически работать, чтобы не «забыть» свои функции, в том числе и репродуктивная. У молодых, даже при отсутствии секса, такое своеобразное тестирование происходит во время . Пожилым мужчинам, не живущим половой жизнью, врачи даже прописывают мастурбацию раз в 2-3 недели для профилактики урологических проблем. Пусть это будет механический акт, но он обеспечит усиление кровотока, вывод простатического секрета.

Сколько раз вы мастурбируете (опрос анонимен)?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Несколько раз в день 31%, 175 голосов

Несколько раз в неделю 23%, 129 голосов

Несколько раз в месяц 9%, 50 голосов

Не мастурбирую совсем 3%, 16 голосов

20раз в день(+ или -) ещё 10раз 😁😉😘 * 1%, 5 голосов

1 или 2 раза в неделю * 0%, 1 голос

12.09.2019

* - добавлен посетителем

Вред мастурбации

Когда мужчина прибегает к мастурбации осознанно, специально вызывает возбуждение, то ситуация становится опасной. Развивается психическая зависимость. Онанизм начинает замещать естественные эмоции, ощущения от сексуальной физической близости подменяются суррогатом.

Негативные последствия злоупотребления мастурбацией:

Развитие проблем психологического характера. Мужчины предпочитающие мастурбацию чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами и неврастениями. Это объясняется формированием дофаминовой зависимости. При длительном онанизме мужчина ощущает разбитость, слабость, потерю концентрации внимания, бессонницу и частые головные боли.
Неврологические расстройства, связанные с истощением половых спинальных центров, отвечающих за эякуляцию и эрекцию. Вынужденные механические оргазмы, получаемые ежедневно, а то и по несколько раз в день, вызывают упадок физических сил и эмоциональное выгорание. Пропадает мотивация что-либо делать, фоном постоянно присутствует подсознательное чувство вины перед самим собой. Эрекция ухудшается, нарушается механизм полового возбуждения, для достижения оргазма требуется все больше усилий.
Заболевания воспалительного характера и переутомление простаты. Частый контакт рук головки полового члена повышает риск попадания бактерий и вирусных частиц в уретру и другие отделы мочеполового тракта. К наиболее распространенным патологиям относят хроническую форму простатита и .
Частая мастурбация вместо может его спровоцировать. Постоянно сокращающаяся мускулатура простаты не успевает восстанавливаться, нарушается ее функциональность, патогены не выводятся. В результате чего создается благоприятная почва для развития простатита.
Механические повреждения. Усиленное механическое воздействие на головку полового члена, особенно при отсутствии или недостаточном содержании смазки становится причиной образования микротрещин, раздражений, отека и гематом. Данные состояния могут не только причинять дискомфорт и боль, но и повышать вероятность попадания инфекции.
Гормональные нарушения. При мастурбации происходит выработка не только тестостерона, но и адреналина, которые в норме должны распадаться во время физической активности. В данном случае происходит их накопление в организме, что приводит к повреждению клеток поджелудочной железы и повышению риска развития сахарного диабета, а также физическому истощению за счет усиленного распада жиров и белков.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о вреде и пользе мастурбации

Частая мастурбация вызывает гормональные сбои. Половое возбуждение провоцирует выброс адреналина, который можно нейтрализовать только физической активностью. Во время естественного секса мужчина двигается, причем интенсивно, а во время мастурбации – нет. Результат − минимум физических усилий, максимум нервного напряжения. Частый выброс тестостерона вместе со спермой также разбалансирует эндокринную систему.

Нередким спутником заядлых онанистов является сахарный диабет. Причина в том, что адреналин провоцирует выброс глюкозы, однако утилизировать ее некуда (физической активности нет). В итоге серьезно растет нагрузка на поджелудочную железу. Кроме того, избыток адреналина приводит к усиленному распаду жиров и белков, из-за чего злоупотребляющие мастурбацией мужчины становятся болезненно худыми и физически слабыми.

Самое частое последствие злоупотребления мастурбацией – невозможность достичь эякуляции при естественном половом акте или . Такие мужчины теряют для женщин всякую ценность в качестве половых партнеров. Причин несколько:

Перенастройка рецепторов головки члена. Во время мастурбации мужчина выполняет все движения в точности со своими потребностями, воздействуя на наиболее чувствительные зоны с оптимальным усилием (дезадаптивная мастурбация). Рецепторы привыкают именно к такой стимуляции и уже не реагируют на другую. Ни влагалищный, ни оральный секс мужчину уже не удовлетворяют.
Синдром неоправданных ожиданий. Онанисты в качестве стимуляции возбуждения часто используют порнографические материалы, иллюстрирующие извращенные формы половых отношений. В реальной жизни большинство женщин не соответствуют сформировавшемуся типажу и не возбуждают мужчину.

Инфографика по теме преждевременной эякуляции (для изучения нажмите на изображение)

Истощение половых центров, . У некоторых мужчин из-за постоянной мастурбации головка становится очень чувствительной, а половые центры, расположенные в поясничном отделе спинного мозга − гипервозбудимыми. В результате семяизвержение происходит не только при введении во влагалище, но и просто от прикосновения одежды (без возбуждения). Удовольствия такой оргазм не приносит.
(СТОСН). Одной из причин его возникновения является подсознательный страх последствий мастурбации. Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает.

При частом контакте головки с руками существенно возрастает риск занесения инфекции в уретру. В частности, в половые пути может легко проникнуть кишечная палочка, которая считается одним из основных возбудителей простатита. Из-за частых мастурбаций отекает головка и крайняя плоть, нарушается кровообращение в районе малого таза, появляются предпосылки для развития урогенитальных патологий.

Как бросить заниматься онанизмом и восстановить потенцию

Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает. Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное – осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб.

Не каждый мужчина решится обратиться к психологу с проблемой мастурбации. Причина не только в стеснении, но и в высокой стоимости таких услуг (в Москве цена за 40 минут консультации по сексологии достигает 7-9 тыс. руб.). Не менее эффективным может оказаться общение с единомышленниками и совместная борьба с пагубной привычкой. Для этого существуют специализированные форумы и сайты, например, antio.ru , http://broson.mybb.ru/ , https://stop-onanizm.ru/ .

При преждевременной эякуляции врачи рекомендуют полное (без мастурбации и без секса). Центры эякуляции должны восстановиться, а на это может уйти не один месяц. Если ситуация обратная (эякуляция не наступает), то мастурбацию должен заменить нормальный естественный секс с женщиной. И тем и другим прописывают витамины группы В, которые способствуют нормализации функционирования нервных волокон. В ряде случаев необходим прием транквилизаторов, антидепрессантов.

Видео Михаила Рысака о воздержании

Не задерживаться по утрам в постели. Утренние эрекции часто провоцируют акт мастурбации, поэтому необходимо как можно быстрее встать, опорожнить мочевой пузырь и пойти в душ.
Заниматься физической работой, регулярно ходить в спортзал, тренироваться на выносливость. Усталость хорошо снимает половое напряжение.
Расширить круг общения, знакомиться с новыми людьми, получать свежие впечатления.
Начать реализовываться в сферах карьеры и построения семьи.

После отказа от мастурбации мужчины отмечают улучшение слуха и зрения, обострение внимания, активизацию работоспособности. Также снижается тяга к сахару и алкоголю, стабилизируется пищеварение.

Многие мужчины при отказе от мастурбации успешно используют методики избавления от алкоголя или спиртного, поскольку навязчивый онанизм – тоже серьезная зависимость.

Заключение

Умеренная мастурбация приносит пользу, злоупотребление – вред. Постоянно мастурбирующие мужчины страдают вегетососудистой дистонией, депрессивными и невротическими расстройствами, бессонницей. Не следует подменять понятия и считать мастурбацию профилактикой простатита. Предотвратить данное заболевание и его рецидивы можно поддержанием регулярной физической активности, правильным питанием, избавлением от вредных привычек. Злоупотребляя мастурбацией, мужчина буквально обкрадывает себя в эмоциональном плане, неосознанно роняет свой социальный статус, подрывает здоровье.

Вред онанизма для мужчин вызывает множество споров среди специалистов. Такое название самоудовлетворение получило давно. В отдельных источниках имеется рассказ о пастухе. Звали его Онан. Пастух часто мастурбировал. Чтобы избавить его от пагубной привычки, были отрезаны обе руки. Именно эта легенда и повлияла на то, что онанизм считается вредным для людей.

Характеристики проблемы

Онанизм носит различный характер. Различается несколько типов самоудовлетворения. Распространенным видом является рефлекторный. Данный онанизм наблюдается у детей с первого года жизни. В этот период родители замечают, что ребенок часто ощупывает половые органы. Такой онанизм не считается патологическим. Связана проблема с осознанием своего тела. Ребенок исследует свое тело и учится понимать свои ощущения. Чтобы устранить выработку привычки, родители должны способствовать отказу.

Часто встречается сознательная форма онанизма. При данной разновидности мужчина сознательно самоудовлетворяется. Этот тип выявляется у мальчиков в подростковый период. С 11–12 лет начинается перестройка гормональной системы. Гипофиз увеличивает выработку андрогенов. Под влиянием андрогенов активируется работа половых желез. Яички начинают продуцировать сперматозоиды. Предстательная железа вырабатывает тестостерон и основу семенной жидкости. С этого момента у мальчика происходит самопроизвольная эрекция. Накопление семенной жидкости вызывает ночные семяизвержения - поллюции. Перестройка гормонального фона заставляет мужчин прибегать к мастурбации. С появлением постоянной сексуальной партнерши самоудовлетворение отпадает.

Сознательный тип характерен не только для подростков, но и для отдельных взрослых представителей сильного пола. Онанизм является следствием отсутствия постоянной партнерши. В этом случае мужчина не способен получить сексуальную разрядку. Чтобы получить удовольствие, возникает необходимость самостоятельного удовлетворения. С появлением супруги проблема исчезает.

Но существует и более опасная форма онанизма - психологическая. В данной ситуации у мужчины вырабатывается патологическая привычка на фоне определенного психологического раздражителя. При периодическом появлении раздражающего фактора возникает спонтанная эрекция, требующая устранения. Патологическая привычка вызывает отказ от естественной сексуальной жизни. Мужчина отказывается от полового контакта с женщиной. В этом случае необходима помощь специалиста. Выявить причину развития привычки и устранить ее может только опытный психолог.

Негативные стороны самоудовлетворения

Вред онанизма заключается в риске развития разнообразных проблем. Могут появиться патологии со стороны следующих систем:

нервной;
репродуктивной;
мочеполовой.

Каждая система отвечает за определенные способности организма. Если мастурбация вызывает патологии, необходимо от нее отказаться. Это поможет избежать разнообразных проблем со здоровьем. Чтобы понимать, в чем заключается вред, нужно рассмотреть все возможные осложнения отдельно.

Осложнения со стороны нервной системы

Неправильное воздействие на половые органы сопровождается нарушением работы нервной системы. Это связано с особенностями появления эрекции.

Половое возбуждение первоначально появляется в отделе головного мозга. Нервные окончания этого отдела активируются и создают импульс. По корешкам спинномозгового канала импульс передается к нижнему отделу туловища. На уровне пояснично-крестцовой зоны сигнал передается к половым органам.

Поверхность головки и крайней плоти имеет множество нервных корешков. Они способны вызывать реакцию кровеносных сосудов. Стенки сосудов расширяются. Наблюдается значительный приток крови к пенису. Пещеристые тела члена заполняются жидкостью. У мужчины появляется эрекция.

Онанизм при спонтанной эрекции сопровождается сильным давлением на нервные окончания пениса. Оно сопровождается нарушением передачи импульса. Сигнал перестает нормально передаваться от головного мозга к половым органам. В этом случае диагностируется слабая деятельность шейного отдела позвоночника.

Пациент жалуется на частые головные боли, повышенную раздражительность и отсутствие глубокой фазы сна. В редких случаях проблема распространяется на грудную зону. Отсутствие равномерного импульса угнетает работу легочных мешков. Дыхание становится слабым. Возникает спонтанная отдышка.

Нервная система влияет и на психоэмоциональный фон мужчины. Онанизм приводит к проблемам с восприятием естественных сексуальных раздражителей. Эрекция не появляется при воздействии на эрогенные зоны, просмотре эротических эпизодов. Такая проблема приводит к замкнутости. Человек перестает нормально общаться. Развивается чувство неудовольствия по отношению к собственному телу. Все эти патологии возникают из-за вреда, нанесенного постоянной мастурбацией.

Репродуктивные осложнения

Основные осложнения наблюдаются со стороны репродуктивной системы. Врачи обнаруживают следующие неприятные патологии:

изменение качества спермы;
эректильная дисфункция;
нарушение качества естественного контакта.

В процессе онанизма член подвергается трению. Неправильное распределение давления сопровождается сдавливанием верхнего отдела мочеиспускательного канала. На этом участке канал совмещается с семявыводящими протоками. Протоки подходят к яичкам. В яичках находятся сперматозоиды. Излишнее давление на этот участок сдавливает сосуды, питающие протоки. Парная железа не получает достаточного количества крови.

Кровяная жидкость участвует в доставке кислорода к тканям. Нормальное количество кислорода способствует правильному клеточному обновлению. Вырабатываются здоровые активные сперматозоиды. Снижение кислородного питания негативно воздействует на сперматогенез. При исследовании обнаруживаются спермии, имеющие аномальное строение. Также снижается подвижность половых клеток. Такая семенная жидкость не может участвовать в зачатии. Мужчина становится бесплодным. Обнаружить недуг можно только при прохождении специального медицинского обследования у андролога.

Также мастурбация вызывает разнообразные патологии эректильной способности мужчины. Процесс возбуждения зависит от правильной и совместной деятельности нервной, сосудистой и мышечной системы. Онанизм может повлиять на работу мышечного каркаса паховой зоны. Периодическое самоудовлетворение расслабляет фиксацию каркаса. Мышцы становятся слабыми. Нормальное эрегированное состояние не достигается.

Сосуды также легко повреждаются неправильным и грубым давлением. Пенис мужчины пронизан большим количеством капилляров. Мелкие кровеносные сосуды несут жидкость к пещеристым телам. Повреждение сосудистой ткани уменьшает объем жидкости, поступающей в член. Такая особенность вызывает снижение интенсивности возбуждения. При естественном сексуальном контакте эрекция может полностью исчезнуть.

Возникают проблемы и с семяизвержением. Если мужчина страдает психологическим онанизмом, вырабатывается привычка к эякуляции в конце процесса. Данный фактор влечет особенности полового контакта. При достижении пика возбуждения мужчине необходимо дополнительное воздействие руками. Устранить привычку можно только с помощью контроля психолога и сексолога.

Психологический онанизм сопровождается нарушением естественного процесса. Вред заключается в снижении длительности контакта. Также наблюдается проблемы с восприятием тела партнерши. Вред онанизма заключается в негативном воздействии на репродуктивную функцию.

Мочеполовые нарушения

Онанизм может вызвать и разнообразные патологии мочеполовых органов. Наблюдается развитие следующих недугов:

бактериальное инфицирование уретры;
поражение паховой вены;
перекрут яичка;
потеря чувствительности пениса.

При самоудовлетворении мужчина может занести бактериальную инфекцию в уретральный канал. Бактерии имеются на всех окружающих предметах. На кожных покровах также могут обнаруживаться микроповреждения. С неочищенных рук патогенные микроорганизмы быстро проникают на поверхность микротравмы. Бактерии питаются тканями. Скопление погибших тканей вызывает воспаление. По поврежденным участкам микроорганизм быстро перемещается в глубокие слои органа. Инфекция сопровождается изменением состава микрофлоры и поражением предстательной железы.

У мужчин, занимающихся самоудовлетворением, часто диагностируется хронический абактериальный простатит. Предстательная железа воспаляется из-за уменьшения кровообращения в малом тазу. Выявить простатит можно по определенным признакам. Пациент жалуется на частое мочеиспускание, нарушение сна, уменьшение объема мочи.

Онанизм чреват и проблемами с паховой веной. Данный сосуд несет кровь ко всем органам малого таза. В мошонке паховая вена переходит в лозовидное сплетение. Стенки сплетения тонкие. Частая мастурбация влечет истончение отдельных участков сплетения. Скопление крови на этом участке сопровождается образованием карманов на лозовидном сплетении. В медицине заболевание носит название варикоцеле. Болезнь имеет несколько стадий. Внешние признаки характерны только для третьего этапа недуга. Чтобы онанизм не нанес подобный вред, необходимо от него отказаться.

Опасным осложнением мастурбации является перекрут яичка. Каждая железа прикреплена к протоке канатиком. Канатик имеет форму незаконченной петли. Во время самоудовлетворения мужчина может неправильно надавить на мошонку. Яичко перемещается в верхний отдел мошонки. Происходит скручивание канатика. Перекрут яичка обнаруживается внезапно. Чтобы сохранить железу, необходимо хирургическое вмешательство.

Вред распространяется и на поверхность пениса. Головка и крайняя плоть содержит множество нервных окончаний. Трение может нанести непоправимый вред. Окончания перестают работать. Пенис теряет чувствительность. При обычном сексуальном контакте мужчина не испытывает никаких чувств. Снижение чувствительности опасно и для психоэмоционального состояния. Чтобы возвратить привычное восприятие проводится определенное лечение.

Также неправильные или грубые манипуляции с пенисом повреждают основание головки пениса. Воспаление под основанием головки сопровождается стягиванием ствола члена. Болезнь называется баланопоститом. В большинстве случаев требуется медикаментозное и хирургическое вмешательство.

Профилактические мероприятия

Избежать психологического онанизма можно проведением профилактических мероприятий. У многих пациентов пагубная привычка вырабатывается в детском возрасте.

В этот период требуется повышенное внимание родителей. Если мальчик проявляет нездоровый интерес к половым органам, эротическим сценам в фильмах, нужно переключить его внимание на другие действия.

Также важно приучить мальчика к осуществлению интимного ухода. Ребенок должен ежедневно очищать наружные органы под проточной водой. Все внимание должно концентрироваться на уходе за органом.

Родители должны отслеживать, какие фильмы или сайты просматривает сын. Если мальчик отдает предпочтение порнографическим каналам, нужно запретить такие просмотры или поставить ограничение с помощью техники.

При половом созревании взрослые должны провести разговор о сексуальном поведении. Нужно правильно разъяснить, какой секс не сопровождается проблемами. Также следует напомнить о вреде онанизма.

Не всегда самоудовлетворение несет вред. В отдельных ситуациях мужчина не может иметь полноценный секс по каким-либо причинам. В этом случае приходится прибегать к онанизму.

В кабинете уролога не принято лукавить. Впрочем, как и у гинеколога. Поэтому теперь уже ни для кого не тайна, что почти 95% взрослого населения планеты имело или имеет опыт самоудовлетворения. Пусть вас не смущает эта цифра. Скорее всего, она еще выше…

Если мы откроем Краткую Медицинскую Энциклопедию, изданную в СССР в 70-е годы прошлого века, то с удивлением узнаем, что мастурбация является одной из форм половых извращений. Вряд ли этой позиции придерживались советские медики, скорее, такова была установка общественного мнения самой «нравственной» державы мира. Подрастающему поколению грозили всеми карами небесными: от импотенции и бесплодия до искривления половых органов и даже шизофрении. Однако обвинять во всем коммунистический строй было бы глупо.

Первым в истории медицины мастурбацию как медицинскую проблему рассмотрел швейцарский доктор С.Тиссо (1728-1797). Именно он превратил мастурбацию, по одному ему ведомым причинам, из простого греха в заболевание, требующее лечения. По мнению Тиссо, любая половая активность являлась опасной, поскольку вызывала «прилив крови к голове , снижая кровоснабжение других органов, вследствие чего нервы и другие жизненно важные ткани постепенно дегенерируют, что рано или поздно приводит к безумию».

Первоначальное название мастурбации – онанизм. Термин этот известен с библейских времен. Правда, современными учёными история Онана рассматривается как описание совершенно иного действия – прерванного полового акта. В книге Бытия (38) Иуда велит своему сыну Онану жениться на жене брата и иметь сношения с ней. Онан противится. «И сказал Иуда Онану: Войди к жене брата твоего, женись на ней как деверь и восстанови семя брату твоему. Онан знал, что семя будет не ему, и потому, когда входил к жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему. Зло было перед очами господа то, что он делал; и он умертвил и его».

Как видите, о мастурбации здесь нет и речи. Тем не менее, название "онанизм" с тех пор в ходу.

Но сегодня мастурбацию принято считать абсолютно нормальной формой женской и мужской сексуальности. Более того, врачи урологи-сексологи и гинекологи сообщают о положительном влиянии самоудовлетворения не только на психику человека, но и на его сексуальность и весь организм в целом, выделив при этом явные плюсы мастурбации:

«Мастурбация – лучшее, пожалуй, профилактическое средство от простатита, но не стоит забывать, что при мастурбации простата дренируется гораздо хуже чем, при половом акте»

«Для женщины мастурбация – прекрасный способ эмоциональной разрядки в период ПМС и, как любая сексуальная «тренировка», она обеспечивает усиленное кровообращение, создает дополнительный тонус для мышц и кожи»

«У обоих полов мастурбация улучшает сон и память, нормализует деятельность сердечнососудистой системы и помогает справиться со стрессами и депрессиями»

«Самоудовлетворение, как один из вариантов секса, способствует увеличению числа антител в организме человека на 30-40%, что способствует укреплению иммунитета и предохраняет от инфекционных заболеваний»

Однако не следует забывать, что самой НОРМАЛЬНОЙ формой сексуальной активности является, все-таки половая жизнь с партнером. И мы не можем умолчать тот факт, что для людей стеснительных, склонных к замкнутости, неуверенных в себе мастурбация может сослужить плохую услугу, приучив их к мысли о возможности подмены полноценной личной жизни ее физиологическим суррогатом. А также, по некоторым данным, мастурбация может приводить к варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика), за счёт нарушения природного «насоса», который создается при полноценном половом акте и крайне необходим как мужчинам, так и женщинам.

Кроме того, сексологи обращают внимание на то, что нормальным считается самоудовлетворение, которое вызывает у человека лишь физическое удовольствие, но никак не моральное или психологическое. Стремление заниматься мастурбацией на виду у других людей, или подсматривать за посторонними в период этого интимного занятия может расцениваться как хулиганство и свидетельствовать о некоторых психических отклонениях, которые медики уже рассматривают как патологию.

Урологи отмечают, что, вопреки расхожему мнению, различия между мужской и женской мастурбацией существуют. Начнем с того, что самоудовлетворение «полезней» для мужчин, а иногда и просто необходимо (если есть риск простатита). Сильный пол, вероятно, чувствует это подсознательно, поэтому прибегает к мастурбации (даже при наличии постоянной партнерши) на 40% чаще, чем женщина, имеющая партнера. Кроме того, женщины, как более утонченные натуры, пытаются найти в процессе самоудовлетворения определенную эстетику. Им нужен определенный антураж, настрой, атмосфера. Мужчины более прямолинейны и воспринимают онанизм как естественный физиологический процесс. Зато, женщины в разы чаще, чем мужчины прибегают к экспериментам, любят посещать интим-магазины. Поэтому, вероятно, женские «игры» с собой так часто становятся объектом внимания режиссеров эротических лент, а мужские – практически никогда.

В качестве резюме этого небольшого материала, хотелось бы сообщить следующее:

Если вам присущ «грех» самоудовлетворения – самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте. Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю. Внимательно следите за своим самочувствием и старайтесь действительно получать удовольствие, а не компенсировать свои комплексы. Частота, продолжительность и активность вашего интимного хобби – регулируются исключительно вами.

Способы самоудовлетворения известны еще с давних времен, и только сейчас они набирают популярность и перестают быть пороком. Однако частый онанизм может причинить вред организму в некоторых аспектах. Многих интересует, сколько можно мастурбировать, и не вредно ли это?

Что такое мастурбация?

Так уж сложилось, что с темой мастурбации больше все же знакомы мужчины. Согласно статистическим данным, около 90% мужчин и 70% женщин занимаются мастурбацией, и это абсолютно нормально.

С темой онанизма парни обычно знакомятся еще в подростковом возрасте. В этот период происходит резкая смена гормонального фона, всплеск гормонов в организме, что часто становится причиной рукоблудия. Пожалуй, в таком возрасте парни испытывают новые ощущения, что провоцирует подобные занятия.

Интересный факт:

Большинство людей получают первый сексуальный опыт именно посредством мастурбации.

Если же мужчина мастурбируя в случае отсутствия регулярной половой партнерши или в случае долгого воздержания по ряду причин, а после возобновления сексуальных отношений это проходит, то это является нормой. Такой онанизм точно не принесет никакого вреда, скорее даже наоборот.

Плохое влияние на потенцию и на эректильную функцию онанизм оказывает в том случае, когда парень или взрослый мужчина пытается заменить рукоблудием нормальный половой акт. Особенно это касается тех случаев, когда онанизм выходит на первый план уже с подросткового возраста и прослеживается на протяжении всей жизни.

Вредно ли мужчине заниматься мастурбацией? Если ситуация идентична вышеперечисленной, то да, вредно. В таких случаях лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет прекратить заниматься рукоблудием и отдавать предпочтение полноценному сексу с постоянной партнершей.

Что вообще такое мастурбация? Это метод самоудовлетворения, который имеет много видов. Мастурбацией можно заниматься как просто руками, так и с помощью различных секс-игрушек. Мужчинам для этих целей можно использовать резиновые куклы, вагины, а женщинам - вибраторы, различные сатисфаеры и так далее.

Видео «Как часто можно заниматься онанизмом?»

Информационное видео с подробным обсуждением данного вопроса: распространенные мифы и их опровержение, вред и польза онанизма.

Виды онанизма

Чтобы более точно рассмотреть вопрос пользы и вреда от онанизма, следует разобраться в основных видах данного занятия. Существует три вида: сознательное, рефлекторное и психопатологическое рукоблудие.

Рефлекторный вид является абсолютно нормальным и не считается заболеванием. Чаще всего данный вид встречается в детском возрасте, когда ребенок дергает или теребит руками половой член, изучая свое тело. Ребенок эти движения делает неосознанно, но лучше им препятствовать, так как при слишком сильной стимуляции возможна отечность пениса.

Если же мужчина в сознательном возрасте принял решение о занятиях онанизмом, то нормой считается, когда он пытается удовлетворить себя таким образом при отсутствии сексуальной партнерши. Главное, чтобы это не переросло в систематическую практику.

В противном случае рукоблудие не принесет пользы, от него нужно как можно скорее избавиться всеми возможными способами. Особенно это касается тех мужчин, у которых есть постоянная партнерша, но они отдают предпочтение именно мастурбации, а не сексу.

Когда мастурбация является нормой?

Многих мужчин интересует вопрос: влияет ли онанизм на эрекцию и как часто можно практиковать подобного рода занятия?

Если сравнить мастурбацию мужчин и женщин, то можно заметить, что у мужчин онанизм больше похож на стандартный половой акт. Это называется адаптивная мастурбация. То есть, мужчина с помощью руки или какого-то секс-устройства производит движения, похожие на движения во время секса. Адаптивной тип онанизма позволяет тренироваться получать оргазм, что потом благоприятно сказывается на результате стандартного полового акта.

В случае с женщинами, которые чаще всего занимаются дезадаптивной мастурбацией, то есть той, которая просто приносит удовольствие, и не приносит никакой пользы, такие занятия могут быть вредными. Это может привести к тому, что женщина не сможет достичь оргазма с половым партнером, так как привыкнет к собственным ритмам и движениям.

Полезным онанизм может быть в тех случаях, когда у мужчины или женщины нет возможности определенный период вести половую жизнь. Командировка, длительная поездка, болезнь и даже период критических дней - все это может стать поводом для рукоблудия. Иногда мастурбация отлично справляется с сильным стрессом.

Кстати, некоторые пары практикуют онанизм по скайпу, особенно в командировках, когда нет возможности заняться полноценным сексом. При этом на камеру одновременно оба партнера занимаются рукоблудием, получая удовольствие как от стандартного полового акта.

Иногда мужчина или женщина, выполняя определенные движения, как при мастурбации, очень возбуждающе действует на своего полового партнера. Поэтому подобное занятие можно использовать и в качестве прелюдии, для подготовки к жаркому сексу.

При регулярной и частой мастурбации, что относится в основном к мужчинам, возможны серьезные осложнения, вплоть до опухания полового члена. В таких ситуациях пора бить тревогу и обращаться за помощью к врачу.

Придерживаясь нескольких нижеперечисленных рекомендаций, можно избежать тяжелых последствий:

во время мастурбации лучше использовать специальный гель-лубрикант, обеспечивая тем самым легкое скольжение, сухое трение может спровоцировать отечность пениса (при отсутствии лубриканта можно воспользоваться вазелином, детским кремом или маслом);
проконсультироваться с врачом по поводу того, как часто можно мастурбировать при отсутствии регулярной половой партнерши;
обнаружив даже легкую припухлость, необходимо приостановить занятия онанизмом, особенно если половой член стал хуже вставать или эрекция исчезла вовсе;
при наличии неприятных ощущений или проблем с эрекцией, эякуляцией, обратиться за помощью к врачу.

Резкие и грубые движения к пенису тоже могут навредить этому органу, поэтому не стоит слишком усердствовать в этом деле. Все движения должны быть плавными, мягкими, целенаправленными, которые помогут пенису увеличиться в размерах и в итоге дойти до финальной цели.

Негативные стороны онанизма

На вопрос как бросить мастурбировать, точно ответить сможет только специалист. Иногда мастурбация может быть полезной, но она имеет и свои негативные стороны.

В чем вред онанизма? Существует множество негативных сторон, среди которых можно выделить два основных недостатка:

чрезмерная выработка глюкозы в крови из-за отсутствия достаточного уровня физического напряжения;
высокий уровень концентрации остаточного адреналина.

Для мужчин рукоблудие вредно риском развития патологии под названием варикоцеле. Это заболевание, при котором на половых органах представителей сильного пола возникают опухшие вены (разновидность ). Пенис может начать опухать в результате частного притока крови, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие воспалительных процессов в области простаты и близлежащих тканях, в области пениса.

Из-за мастурбации происходит угнетение спинномозговых центров, оказывающих колоссальное влияние на эрекцию и эякуляцию. Поэтому при частой мастурбации не стоит жаловаться на то, что член не встает.

При отсутствии возможности провести ритуал рукоблудия, люди становятся более раздражительными, нервными, могут возникнуть проблемы с памятью, вниманием и концентрацией.

В особо запущенных случаях возможна отечность пениса, при которой и весь половой члена и головка могут опухнуть. Помимо эстетической дискомфорта, это приносит массу неприятных ощущений во время мочеиспускания и независимо от опорожнения мочевого пузыря, вызывает сильную болезненность.

Если не использовать увлажняющему средства, то при регулярном и длительном тернии возможно развитие баланопостита. Что уж говорить о том, что при постоянной мастурбации происходит ухудшение кровообращения в половом члене, что приводит к необратимым последствиям.

Онанизм приводит к повышенной нервной возбудимости, что в свое время может вызвать , неполноценное чувство удовлетворения, ощущение разбитости, подавленности, слабости. Может значительно упасть самооценка. Причем это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Конечно, все должно быть в меру. Это правило относится и к онанизму. В определенных случаях мастурбация может быть очень даже полезной, но не стоит усердствовать. Согласитесь, удовольствие гораздо приятнее получать вместе, делясь непередаваемыми ощущениями со своим партнером.

Видео «Можно ли мастурбировать – вред и польза»

Интересная информация с историческими фактами о мастурбации, о ее положительных и негативных сторонах.

Польза либо вред от онанизма — предмет спора специалистов различных областей медицины. Одни уверяют, что такие занятия не то что полезны, а даже необходимы. Иные утверждают, что данное проявление считается серьезным заболеванием, которое способно погубить в мужчине его сильную сущность и предостерегают от такого рода увлечений. Однозначного ответа на вопрос можно ли заниматься онанизмом, нет. Статистика показывает, что более 95% представителей сильно пола хотя бы единожды пробовали самоудовлетворяться.

Первый онанизм наступает в возрасте 12-15 лет. Важно, что около 78% мужского населения, имея постоянную партнершу, продолжают заниматься мастурбацией, а 13% и вовсе заявили, что такое увлечение им нравится больше, нежели секс.

Вред для здоровья

Хотя онанизм и не смертелен, в определенных закономерностях он может быть весьма опасным.

Речь идет о следующих случаях:

Не достигнута половая зрелость. В данном вопросе организм не подготовлен к тем процессам и волнениям, которые переживаются в процессе акта.
Пожилой возраст. Мужчина в старости уже истощен, поэтому увлечение может привести к серьезным проблемам с давлением.
Частое рукоблудство . Приводит к превышению потребностей организма в половых отношениях, что чревато заболеваниями половой, нервной систем.
Затягивание акта. Речь идет о сознательном продлении времени до наступления оргазма. Это сильнейший стресс для организма.
Слишком грубые действия. Тем самым мужчина раздражает половые органы и снижает их чувствительность. Тогда при нормальном акте будет сложно получить удовлетворение.

Психологический вред

На вопрос, можно ли регулярно заниматься онанизмом, ответили ученые. Ими доказано, что данное занятие оказывает влияние на эмоциональное и психологическое здоровье мужчины. Кроме этого, страдает сердечно-сосудистая система, что приводит к ранним инфарктам, происходит развитие тахикардии, обмороков, боли в сердце после занятия онанизмом.

Первыми и наиболее серьезными проблемами будут те, что связаны с нервной системой. Когда человек сам себя ублажает, самостоятельно вызывает эрекцию, сигнал от мозга к половым органам передается с нарушениями.

Со временем данный процесс приводит к невозможности вести нормальную половую жизнь с партнершей. Не редкими являются нестабильные эмоциональные состояния. Порой случаются даже депрессии на фоне частого самоудовлетворения, особенно в пожилом возрасте.

Вред частой мастурбации

Самоудовлетворение в неконтролируемой частоте может привести к таким серьезным патологиям, как:

слабость, так как онанизм требует затрат чрезмерного количества сил;
зависимость;
непроизвольное семяизвержение.

Нарушается нервная система, на фоне этого меняются физиологические процессы в организме:

Выработанная глюкоза не расходуется в должном количестве при мастурбации, следовательно, увеличивается риск зарождения сахарного диабета.
Остаточный адреналин в больших количествах концентрируется в организме.
Возможность развития заболевания варикоцеле, которая ведет к бесплодию.
Частый приток крови вызывает увеличение в размерах половых органов. Как следствие, зарождается простатит.

Помимо вышеперечисленного, отвечая на вопрос, можно ли вообще заниматься повседневным онанизмом, стоит учесть последствия, которые обуславливаются такими факторами:

Происходит угнетение спинномозговых центров, которые отвечают за процесс возбуждения и эякуляции. Данный момент вредный для нормальной репродуктивной функции.
Возникает раздражительность, ухудшение памяти, отторжение себя, как личности, нервозность.
Может развиться импотенция за счет ослабления тонуса мышечного каркаса простаты, что в свою очередь повергает к застойным явлениям.
Возникновение отечности головки члена, крайняя плоть может болеть, ощущается дискомфорт.
Поражение слуха, речи, обоняния, зрения.
Баланопостит — воспалительный процесс головки и крайней плоти полового органа.
Негативное воздействие на функционирование органов дыхания и процесса кровообращения. Впоследствии данные особенности приводят к поражению легких.
Проблемы со стабильной половой жизнью.
Повышенная возбудимость влияет на развитие неврозов.
При онанизме не используются все органы чувств, следовательно, хоть удовлетворение и настает, но мужчину может преследовать чувство угнетенности и подавленности.

Для того, чтобы понять, можно ли заниматься онанизмом, стоит учесть возрастную категорию мужчины, длительность процесса и частоту занятия мастурбацией. Когда процесс наличествует в жизни длительное время, то для избавления от привычки стоит посетить врача.

Молодые люди, знающие, какой вред приносит процесс, могут ощущать себя неполноценными, тем самым приведя себя к ненормальной половой жизни в последующем на психологическом уровне.

Польза мастурбации

Невзирая на то, что онанизм влечет за собой массу негативных последствий, все же есть обстоятельства, при которых он будет полезен. К таким можно отнести те ситуации, когда у мужчины нет сексуальных отношений длительное время, к примеру, у моряков, командировочных и т.д.

Но снова-таки, положительное воздействие можно получить только от временных, нечастых занятий, которые стоит прекратить, как только появится возможность нормальной половой жизни с женщиной. Также польза будет видна, когда требуется снять эмоциональный стресс, но увлекаться не рекомендуется.

Когда есть потребность в самоудовлетворении для снижения риска нежелательных проявлений, важно следовать таким правилам:

онанировать только, когда нормальная сексуальная жизнь невозможна по ряду временных причин;
избегать жестких и грубых воздействий;
прикасаться к половым органам руками либо предметами максимально осторожно.

Сколько раз можно онанировать и при этом не вредить себе

Важно заметить, что постоянное онанирование — это путь к импотенции, данные понятия взаимосвязаны. И чтобы не стать бессильным в постели, необходимо быть в курсе, сколько раз можно онанировать.

Вред от процесса в таком случае не столько физиологический, как психологический. При постоянном занятии самоудовлетворением нарушается работа сосудов, половой член недополучает необходимое количество крови.

К чему может привести раннее начало половой жизни посредством мастурбации

Опасным явлением является раннее начало мастурбации. Заключается вред и серьезность вопроса в том, что школьники, которые познают свое тело посредством онанизма, не знают меры в действиях.

Зачастую подростки делают это слишком часто.

Для того, чтобы определить, занимается ли ребенок онанизмом, необходимо обратить внимание на такие особенности его поведения:

чрезмерная усталость без видимых на то причин;
замкнутость, нежелание общаться со сверстниками, родными;
меняется речь, мировоззрение.

В данном случае решением проблемы станет беседа с подростком, в ходе которой важно объяснить, сколько раз в неделю ему можно онанировать и необходимо ли это в принципе в его возрасте.

Важно дать ребенку понять, что временное удовлетворение самого себя может привести к нежелательным последствиям. Но не использовать в разговоре всевозможные страшилки, правильнее продемонстрировать документальный фильм на эту тему либо убедить мальчика на консультацию врача.

Как часто можно мастурбировать

Преимущества и недостатки процесса заложены в его частоте . Именно поэтому стоит знать, сколько раз можно онанировать, чтобы это не переросло в привычку.

Благодаря мастурбации реально предотвратить рак простаты, диабет 2 типа, но взамен получить более серьезные заболевания:

Остановку физического развития, особенно в подростковом возрасте.
Истощение и хроническую усталость организма.
Исчезновение желания заниматься классическим сексом.
Сложности в сексе с партнершей в связи с нарушением эрекции.

Не аморальна ли мастурбация

Вопрос аморальности мастурбации заложен с детства, когда родители запугивают своих детей негативными последствиями для здоровья. Поэтому бытует мнение, что удовлетворение себя — это действие, которое по своей безнравственности стоит между страшным грехом и убийством человека.

В наше время такой процесс не является чем-то сверхъестественным, когда мужчина сам решает сколько раз ему можно и нужно онанировать, при этом находится дома один, а не выставляет свое достоинство по паркам.

Он имеет на это полное право. Отклонением будет считаться данный вопрос, если человек пренебрегает сексом с женщиной, отдавая предпочтение онанизму, либо делает это на людях. Здесь на лицо нарушения психики.